Leefstijlbegeleiding

BRAVO-systeem

Gezondheid speelt 24/7. Vele factoren zijn van invloed op een gezonde of juist ongezonde leefstijl.

 

Corpusfit gaat uit van het BRAVO-systeem;

• Bewegen

• Roken

• Alcohol

• Voeding

• Ontspanning

​

Dit zijn de belangrijkste thema’s die je leefstijl bepalen en beïnvloeden.

​

Begeleiding

Wanneer Corpusfit gaat helpen bij de leeftstijlbegeleiding wordt allereerst goed naar het individu gekeken. Per mens wordt gekeken naar de vijf thema’s van het BRAVO-systeem en bepaald op welke punten het beter zou kunnen. Om daar achter te komen moeten eerst de bottlenecks van het individu in kaart worden gebracht.

​

Samen met de werknemer gaan we kijken naar de juiste methodes en oplossingen die hun leefstijl positief kunnen beïnvloeden. Methodes en oplossingen die leuk voor ze zijn, haarbaar zijn en vooral betaalbaar zijn. Het moet inpasbaar zijn in hun leven, ze moeten het ook daadwerkelijk gaan doen!

​

Resultaat

Met een goede tijdelijke begeleiding waarbij oplossingen en methodes worden aangeboden die uw werknemers daadwerkelijk gaan oppakken, kunnen ze hun leefstijl verbeteren. Deze positieve verandering resulteert in een betere gezondheid, inzetbaarheid en productiviteit.

 

Want waar gaat het nou precies mis? Het is een combinatie van de vijf thema’s van het BRAVO-systeem. Corpusfit begeleidt bij het vinden van de juiste combinatie van de thema’s om de leefstijl te verbeteren.